羊亲亲肠，羊亲亲这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

(资料图片仅供参考)

1、据营养学专家介绍，羊奶在国际营养学界被称为“奶中之王”，羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一，更利于人体吸收，并且长期饮用羊奶不会引起发胖。

2、羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶，美国、欧洲的部分国家均把羊奶视为营养佳品，欧洲鲜羊奶的售价是牛奶的7倍。

3、专家建议患有过敏症、胃肠疾病、支气管炎症或身体虚弱的人群以及婴儿更适宜饮用。

4、与牛奶相比，喝羊奶的人较少，很多人闻不惯它的味道，对它的营养价值也不够了解。

5、其实，早在《本草纲目》中就曾提到：“羊乳甘温无毒、润心肺、补肺肾气。

6、”中医一直把羊奶看作对肺和气管特别有益的食物。

7、现代营养学研究发现，羊奶中的蛋白质、矿物质，尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高；维生素A、B含量也高于牛奶，对保护视力、恢复体能有好处。

8、和牛奶相比，羊奶更容易消化，婴儿对羊奶的消化率可达94%以上。

9、对于妇女来说，羊奶中维生素E含量较高，可以阻止体内细胞中不饱和脂肪酸氧化、分解，延缓皮肤衰老，增加皮肤弹性和光泽。

10、而且，羊奶中的上皮细胞生长因子对皮肤细胞有修复作用。

11、对于老年人来说，羊奶性温，具有较好的滋补作用。

12、上皮细胞生长因子也可帮助呼吸道和消化道的上皮黏膜细胞修复，提高人体对感染性疾病的抵抗力。

13、对于脑力劳动者来说，睡前半小时饮用一杯羊奶，具有一定的镇静安神作用。

14、由于羊奶极易消化，晚间饮用不会成为消化系统的负担，也不会造成脂肪堆积。

15、许多国家都把羊奶作为重要的奶源。

16、我国由于生产规模较小，生产技术尚不够发达，造成羊奶价格较贵、供应有限。

17、很多人对羊奶的膻味敬而远之。

18、其实，只要在煮的时候放几粒杏仁或一小袋茉莉花茶，煮开后，把杏仁或茶叶渣去掉，基本就可以除掉膻味。

19、1.羊奶中含有200多种营养物质和生物活性因子，其中蛋白质、矿物质及各种维生素的总含量均高于牛奶。

20、2.羊奶中乳固体含量、脂肪含量、蛋白质含量分别比牛奶高5%-10%。

21、3.羊奶中的12种维生素的含量比牛奶要高，特别是维生素B和尼克酸要高1倍。

22、4.每100克羊奶的天然含钙量是牛奶的两倍。

23、5.羊奶的铁含量较牛奶低。

24、吸收利用大比拼：1.羊奶的脂肪球与蛋白质颗粒只有牛奶的1/3，且颗粒大小均匀，所以更容易被人体消化吸收。

25、2.羊奶中乳蛋白含量高，因此蛋白凝块细而软，也有助于被人体吸收利用。

26、3.羊奶的脂肪结构中，碳链短，不饱和脂肪酸含量高，呈良好的乳化状态，更有利于机体直接利用。

27、4.羊奶的酪蛋白结构与牛奶中的不同；在羊奶中主要含α-2S酪蛋白，β-酪蛋白，这两种酪蛋白易被酵母分解；而牛奶中主要含α-1S酪蛋白，因此，对牛奶过敏和体质较弱的人群完全可以接受羊奶。

28、5.羊奶中的免疫球蛋白含量很高。

29、免疫球蛋白在人体中的作用是抗生素类药物不能替代的。

30、通常感冒、流感、肺炎等由病毒引起的疾病，抗生素不仅不能有效地杀灭病毒，相反会给人体带来很多副作用，免疫球蛋白则能有效地消灭病毒，保护人体不受伤害。

31、羊奶的营养价值要高于牛奶，而且羊奶比牛奶更利于人体吸收。

32、1.羊奶中的蛋白质结构与母乳相同，含有大量的乳清蛋白，且不含牛奶中可致过敏的异性蛋白。

33、所以羊奶比其他奶制品更易消化吸收，不会引起胃部不适、腹泻等乳制品过敏症状发生，是任何体质的人都可以接受的乳制品。

34、2.羊奶的脂肪结构与母乳相同，多饮用也不会在体内形成脂肪堆积。

35、3.羊奶中含有与母乳相近的丰富的矿物质、微量元素、多种维生素、牛磺酸、二十二碳六烯酸等。

36、4.羊奶中富含与母乳相同的上皮细胞生长因子(EGF)，对人体鼻腔、血管、咽喉等黏膜有良好的修复作用，能够提高人体抵抗感冒等病毒侵害的能力，减少疾病的发生。

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